元気に笑顔で‼

• 2013年05月12日

  浜名湖マラソン

  浜名湖マラソン 走って来ました 始めて競艇場という所に来ました天気は回復して晴れましたが暑い朝はTシャツ一枚では寒かった受け付けを済ませるて ナンバーカードを取り付けているとカイロプラクティックの無料体験をしていてまだ空いていたので 整体をしてもらいました...
• 2013年05月11日

  浜名湖マラソン

  明日は浜名湖マラソンです天気が心配でしたが 明日は晴れそうですね暑くなりそうなので 給水には気を付けないと久々10kmに走るので スピード練習しましたがどうかなーマラソンが開催される 浜名湖競艇場から近くの亀崎ファミリーランドでは 娘がソフトテニスの試合をしま...
• 2013年05月09日

  ミズノ イダテン‼

  届きましたミズノ イダテン GR2写真で見るより 色がいい(^○^)明日 早速履いて 走って来まーす(^^)日曜日の浜名湖マラソンに履こうかなー天気が心配ですが 晴れたら ニューイダテンで走ろう雨だったら 現在のレース用 イダテンで走ります26日には 駅伝リレーマラソンin佐鳴...
• 2013年05月05日

  ニホンカモシカが！

  昼ランに行って来ました ランニングでは行った事の無い 北方面に 渓流沿いで道幅も狭く 行はひたすら登り 帰りは下り坂を活かしてスピードアップ 気持ちの良い汗をかいて来ました ラン終了後 ダウンをしていると 上から視線を感じたので見ると 何と鹿がいましたフェイスブ...
• 2013年05月04日

  在庫切れとは…

  楽天で注文したイダテン　先ほどショップから在庫切れの連絡が安くてお買い得だったのに…また　楽天で検索していたら　少し高いですが　個性的なカラーのイダテンが部活から帰ってきた　陸上部の娘がこのカラーが良いと言ったので思い切ってこのカラーにしましたまだショ...
• 2013年05月03日

  ふれあい公園まで応援に(^o^)/

  娘達が試合をしているふれあい公園までランニングで応援に行ってきましたあまり薄着だと 公園到着後 冷えるので 少し厚着で来ましたが ランニング中は暑かった公園に到着後は厚着ですが 風が強く少し寒かった9.6km 42分05 キロ4分202試合見て 暑くなる前に帰って来ました...
• 2013年05月02日

  ミズノ イダテン 買っちゃった(^o^)/

  ネットで注文しましたミズノウエーブ イダテン GR2 8KS240今 レース用に使用しているタイプの色違い安くて サイズがあったので注文しました今 練習で使用している ミズノ エアロ8が かなり痛んできたので…レース用に使用していたイダテンを練習にして新しいイダテンを試合...
• 2013年05月01日

  天竜区方面にＬＳＤで走ってきました！

  連休中ですが子供達は普通に学校ですので　朝子供達を見送った後　昨日借りたＣＤを返却に来ながら実家の浜北区にランニングの仕度をして　のんびり天竜区方面にＬＳＤで2時間走へ新しいコースを模索しらがら　いつもは走った事の無い道へ行き止まりの山道を上がってみま...
• 2013年04月29日

  ｇｕ スポーツレギンス＆ショートパンツで走って来ました

  明日が雨の予報の為 急遽 ナイトランに行って来ました速いペースで頑張ってみました
• 2013年04月23日

  18.1km走ってきました(^^)

  仕事が暇なのは 困りますが早く帰れる為 明るい間に走り始める事ができますいつものコース浜北大橋付近から飛竜大橋までの18.1kmコースのんびりスタート フォームを意識して走る 疲れてくると猫背になるので…視線を高い位置に 下腹付近が 紐で引っ張られている感じで肩に...

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