浜名湖マラソン

浜名湖マラソン 走って来ました




始めて競艇場という所に来ました


天気は回復して晴れましたが暑い
朝はTシャツ一枚では寒かった

受け付けを済ませるて ナンバーカードを
取り付けていると
カイロプラクティックの無料体験をしていて
まだ空いていたので 整体をしてもらいました

痛みのある 腰 左の膝 目の疲れがあると言われました
レース前なので あまり強くはできないので

痛みのある箇所を解してもらいました
気持ち良かった



アップをしながらコースチェック

海風が香る コースで坂はありますが そんなに長くは無いので 気にならないかなー



アップ済ませ 支度して スタート地点に
何か忘れていると思ったら アミノバイタル摂取を忘れました

レースの時には必ず飲んでいたので 少し残念

レースが始まると ペースがあまり上がらない スピード練習不足です

それでも 全開で行きましたが ４０分切るのは難しいぞ思いながらも
諦めずに 走りましたが
やはり40分50秒
38分には到底届きません出した

ゴールすると 『飛び賞です』と係りの方が


海苔かな 帰ってからのお楽しみです

年齢別 30位 総合 88位

ゴールをしたら直ぐに着替えて 近くで試合をしている長女の応援に来ました

負けると終わりなので 急いで来ましたが
予選は1位通過 決勝トーナメントに進み
現在はベスト4をかけ 戦ってます

娘達は優勝する事が出来ました

団体戦に出場した選手には 小さなトロフィーを頂きました
記念にプリクラ撮り
ご褒美にはハーゲンダッツを買ってあげました
この調子で 中学最後の夏も勝ってくれると良いですね