天竜区方面にＬＳＤで走ってきました！

連休中ですが子供達は普通に学校ですので　朝子供達を見送った後　昨日借りたＣＤを返却に来ながら実家の浜北区に

ランニングの仕度をして　のんびり天竜区方面にＬＳＤで2時間走へ



新しいコースを模索しらがら　いつもは走った事の無い道へ



行き止まりの山道を上がってみました　綺麗な景色でしたが　かなり急な坂道でした…

帰りも違う道に行き　いつもの河川敷に



今日は階段の往復は止めました



坂道・芝生・砂利道・階段と二時間　足に色々な刺激を与えてきました



今日もやっちまって　アプリが途中作動していませんでした



23ｋｍ　2時間　キロ5分13　少しアバウトなタイムです